Tutkijoiden ykkösvalinta

Tutkijat pitävät Yamaxia Golden Standard-tason askelmittarina. Yamax askelmittareissa on ainutlaatuinen ”SW Movement”-mekanismi, joka on tarpeeksi herkkä rekisteröidäkseen kaikki askeleet, mutta joka myös jättää laskuista esim. bussi-, juna- tai automatkan aiheuttamat tahattomat liikkeet.

Noin 85-90 prosentissa maailmalla julkaistuista tieteellisistä artikkeleista, joiden tutkimusapuna käytettiin askelmittareita, tutkijat päätyivät käyttämään Yamax SW-sarjan tuotteita (Skandinaviassa KeepWalking LS 2000/7000). Lähde: Pub Med

Muissa artikkeleissa on käytetty mittarimerkkejä NL, Tanita ja Omron.

Missään maailmanlaajuisesti julkaistussa tutkimuksessa ei ole käytetty mittarimerkkejä Silva, Techtrail, Asaklitt, Findus, MacDonald tai muita markkinoilla esiintyviä mittareita.

Täältä löydät Kellogin ja Yamaxin askelmittareita käsittelevän vertailun: Evaluation of quality of commercial pedometers Tudor Locke et al.

Karolinska Institutetissä tehty lopputyö tutki viittä eri markkinoiden tavallisimpia mittarimerkkejä. Näitä merkkejä myy Ruotsissa muun muassa urheiluliikkeet, apteekit ja niitä käytetään yritysten askelkisoissa. Verrattuna meidän LS2000:een erosivat muut merkit jopa 30 %, joissain tapauksissa erotus oli jopa korkeampi.

Huonompilaatuisissa askelmittareissa on filtteritoiminto, joka suodattaa pois ensimmäiset askeleet kun lähdet liikkeelle. Useimmiten on mahdotonta tietää, kuinka monta askelta päivässä mittari tällä tavoin jättää laskuista. Tutkijat eivät tietenkään suosittele filtteritoimintoa.

Tee niinkuin tutkijat – käytä Yamax/KeepWalkingia. Keep Walking – tutkimuksen ja käytännön välinen linkki!