Webpalveluidemme idea

Sinun ei tarvitse olla urheiluhullu elääksesi terveellisesti! Nykyään suositellaan kohtuullista liikuntaa päivittäin.

Pienimuotoinenkin liikunnan harrastaminen on parempi kuin ei mitään, eikä koskaan ole liian myöhäistä aloittaa. Muista, että jokainen liike lasketaan.

• KeepWalkingin askelmittarit ovat tutkijoiden ylivoimaisesti eniten käyttämiä Yamax askelmittareita. Yamax LS 2000/7000 avulla tutkijat ovat pystyneet selvittämään päivittäis askelmääräsuositukset. Lue lisää » FYSS suosittelee KeepWalking askelmittareiden käyttöä (Fysisk aktivitet på recept® www.fyss.se ).

• KeepWalking Medical-konsepti, sen suositukset ja liikuntasuunnitelmat perustuvat tieteellisesti todistettuihin tuloksiin, joiden saavuttamiseksi tarvitset Yamax/KeepWalking askelmittarin.

• KeepWalking Medicalin ainutlaatuinen Pääse alkuun- suunnitelma sopii kaikille! Se soveltuu useimpien sellaisten sairaustilojen hoitoon, joissa fyysinen passiivisuus on riskitekijä.

• KeepWalking Medical perustuu nykyaikaisiin motivaatioteorioihin. Me uskomme, että menestys poikii lisämenestystä. Saat realistisen, yksityiskohtaisen ja konkreettisen suunnitelman, jota on helppo seurata.

• Keep Walking Medical- tilin ja sisäänkirjautumistunnuksen

• Askelpäiväkirjan

• Eri liikuntasuunnitelmia

• Aloitussuunnitelman

• Painonseuraamissuunnitelman

• Power Walking (tulossa pian!)

• Tieteellisesti kehitetyn Muutostaulukon pyöräilyyn, uimiseen, juoksuun ja muihin liikuntamuotoihin.

• Mahdollisuus antaa jatkuvaa palautetta potilaasi liikunnasta sähköpostitse. (edellyttää potilaan suostumusta)

• One mile walk kuntotesti

• Aloitussuunnitelma

• Painonseuraamissuunnitelma

• Power Walking

• Uutiskirje, joka pitää sinut ajan tasalla ja sisältää viimeisimmät uutiset tieteen maailmasta

• Uutiskirje, joka käsittelee eri sairaustiloihin soveltuvia liikuntasuunnitelmia Ostaessasi Keep Walking askelmittarin saat ilmaisen Keep Walking Medical-tilin.