Till dig som vill få ett vanligt liv att fungera bättre

På cd:n om stress får du insikt om vad du behöver vara uppmärksam på om du känner att livet snurrar för fort. Vad du själv kan göra för att minska stressen inom dig själv, i din familj och på ditt arbete. Det vi upplever som stress är väldigt individuellt. Det kan vara en dålig relation, pressad ekonomi, dåligt samarbete på jobbet eller en krävande familjesituation osv.

CD och ARBETSBOK. Uppläsning av Skådespelaren Samuel Fröler.

Just nu ingår CD:n "Lär dig Avslappning"! Värde 150 kr.