Nyhetsarkiv

NY Gratis Tjänst i Stegdagboken.se

Publicerad:2010-05-04 | Hela artikeln

Nu är det dax!
för ytterligare en gratis uppdatering av Stegdagboken.se
Lätt och översiktlig.
Från den 6 maj kan du följa dina steg i diagram i vecko och dags-statistik.
Du får lättare att får en överbick över hur dina veckor ser ut. Du kan även se dina steg i föhållande till dina satta mål.
Du hittar den nya rubriken "Steg statistik" i vänster list där du
har alla de andra möjligheterna.

Ny SBU rapport om smärta och aktivitetsdagbok

Publicerad:2010-04-28 | Hela artikeln

"I Svd den 28/4 under rubriken -Träning bäst mot smärta- står det att läsa, att man i en ny SBU rapport kommit fram till vikten av att bl.a använda en aktivitesdagbok tillsammans med ordination av fysisk aktivitet. Detta ger en högre varaktig förbättring jämfört med om man bara ordinera fysisk aktivitet".

FÖRETAGSMARSCHEN genom sydverige

Publicerad:2010-04-20 | Hela artikeln

www.foretagarmarschen.se
Marschen går med våra stegräknare!
Varför en "Företagarmarsch"?

Stor företag rekommenderar våra tjänster

Publicerad:2010-01-22 | Hela artikeln

Just nu har vi flera stora företag som upptäckt ekonomin med att köpa kvalitetsstegräknare hos oss och få gratis tillgång till webbtjänsterna; Stegdagboken och Utmaningen. Helt utan tidsbestämning.
Så för ett engångspris på ca 200 kr inkl. moms (beroende på hur många ni är) så har du en friskvårdssatsning som fritt följer med våra uppdateringar av statistik och erbjudanden.
Många företag och hälsocentra har redan hunnit att köra flera tävlingar och viktgrupper.

Helhetskoncept för att komma igång!

Publicerad:2010-01-05 | Hela artikeln

Kvalitet + Kunskap= Rekord försäljning under året till hälso och sjukvård!

Publicerad:2009-12-16 | Hela artikeln

Stark kritik av stegräknare med låg kvalitet (silva) Br J Sports Med

Publicerad:2009-09-06 | Hela artikeln

Abstract som publicerats på Pub Med
British Journal of Sports Medicine online maj 2009-06-08

Stegrekommendationer för olika sjukdomstillstånd

Publicerad:2009-08-26 | Hela artikeln

Hur många steg per dag kan man förvänta sig i grupper som lever med handikapp eller sjukdom av olika diagnoser?

Ny livsstil den bästa blodtrycksmedicinen

Publicerad:2009-07-28 | Hela artikeln

Två av världens allra största undersökningar ger nu de bästa bevisen hittills på att en hälsosam livsstil verkligen lönar sig och skyddar mot sjukdomar. Forskarna pekar ut de viktigaste insatserna som kan rädda liv.
Läs mer på: svd.se

Karolinska Institutets stegutmaning använder Yamax SW200/i.e. LS2000

Publicerad:2009-04-29 | Hela artikeln

PowerWalking - så funkar det!

Publicerad:2009-04-13 | Hela artikeln

Våra kunder har verkligen upptäckt PowerWalking i vår!
PowerWalking betyder raska promenader med helst mer än 110 steg i minuten. Den raska promenaden ger dig väldigt goda hälsovinsteroch skydd mot hjärt- kärljukdomar. Men det är också mycket effektiv för energiförbrukningen.
Så här fungerar det. En vanlig promenad i normal gånghastighet förbrukar tre gånger energiomsättningen i vila, 3 MET. En rask promenad kan ge 5-7 gånger energiomsättningen i vila, 5-7 MET.
PW610 registrerar alla steg men registrerar också dina powersteg separat! Du kan dessutom se hur många mnuter du gått PowerWalking. Forskarna rekomenderar, för friska vuxna, att man samlar ihop minst en halvtimme av dessa steg per dag.

NY REVIEW: 90 % av forskning görs med Yamax/Keep Walking

Publicerad:2008-12-18 | Hela artikeln

En ny amerikansk vetenskaplig artikel gör en genomgång av forskningsläget. Syftet är att ge en vägledning då man väljer stegräknare / accelerometer för att mäta barns fysiska aktivitet. 30 av 34 inkluderade artiklar är utförda av Yamax/ KeepWalking LS 2000/7000. För vuxna är redan tidigare Yamax forskarnas första val.

Kalmar FF använder PW 610

Publicerad:2008-10-30 | Hela artikeln

Kalmar FF är idag ett av Sveriges bästa fotbollslag
en av spelarna som gjort en mycket stark säsong är mittfältaren Lasse Johansson.
Lasse använder Power Walkern i sin egen träning.

Keep Walking Medical lanserar Evidensbaserad stegräkning®

Publicerad:2008-10-24 | Hela artikeln

NY AVHANDLING Fysisk aktivitet på recept+LS2000 ökar aktiviteten 2-3 ggr

Publicerad:2008-09-06 | Hela artikeln

Fysisk aktivitet på recept kombinerat med Yamax/KeepWalking LS2000 ökar den fysiska aktivitetsnivån 2-3 ggr i en 6 månaders uppföljningsstudie. Lena Kallings, Karolinska Institutet, försvarade den 5 sept sin avhandling. I två av avhandlingens artiklar har stegräknaren Yamax/KeepWalking LS2000 använts då den (återigen) har visat sig vara mest tillförlitlig på marknaden.

NY FORSKNING Ta bensträckare regelbundet!

Publicerad:2008-05-26 | Hela artikeln

"2nd International Congress of Physical Activity and Public Health

Nya FYSS 2008 rekommenderar Yamax/KeepWalking stegräknare

Publicerad:2008-04-27 | Hela artikeln

Nya FYSS 2008 -publicerad i april -innehåller ca 40 sjukdomstillstånd där fysisk aktivitet kan verka förebyggande eller som ett led i behandling.
När man arbetar med stegräknare för att öka fysisk aktivitet så är tillförlitligheten fundamental.
I kapitlet om hur man mäter och bedomer fysisk aktivitet skriver M.Hagströmer och P Hassmen (s 95 ) om kriterierna för en tillförlitlig stegräknare. Dessa är identiska med "golden standard"- stegräknaren Yamax/KeepWalking LS 2000/LS7000k.

NYA STEGREKOMMENDATIONER !

Publicerad:2008-01-10 | Hela artikeln

NYA STEGREKOMMENDATIONER SATTA MED LS2000!
Genom ett samarbete har 14 forskare från USA, Australien, Canada, Frankrike samt Sverige etablerat preliminära riktlinjer för hur många steg per dag man bör samla ihop för viktkontroll.

NY FORSKNING visar: LS2000 + sätta mål + föra dagbok ökar fysisk aktivitet

Publicerad:2007-12-02 | Hela artikeln

En meta-analys av 24 studier (8 RCT) visar, att använda stegräknare plus att sätta realistiska mål samt att skriva dagbok (diary) ökar den fysiska aktiviteten med 26,9 % över en 18 veckors period. 2767 individer ingick i studierna, 85 % kvinnor.
Förutom ökad fysisk aktivitet sänktes bmi (0.38) och systoliskt blodtryck (3.8 mmHg )signifikant. I majoriteten av studierna används Yamax SW200/700 dvs Keepwalking LS2000/7000.

Expressen 18 och DN 21 november lovprisar LS2000!

Publicerad:2007-11-21 | Hela artikeln

Den stegräknare som används i den forskning som nämns i artiklarna om hälsa och stegräkning i dessa tidningar är Yamax/KeepWalking LS2000.
Det är viktigt att välja en stegräknare utan filterfunktion och som är av bra kvalitet.

NYHET! Stegräknarboken ger nya rekommendationer och referensdata

Publicerad:2007-11-05 | Hela artikeln

Kunder som prövat flera stegräknare säger ÄNTLIGEN !

Publicerad:2007-10-01 | Hela artikeln

PW610 en Accelerometer som registrerar 3D!

Publicerad:2007-10-01 | Hela artikeln

Hur många minuter minst måttligt aktiv idag?
26 minuter!
PW 610 ger dig svaret.

Stegränare för HUND

Publicerad:2007-09-29 | Hela artikeln

Ring in din beställning eller fråga om råd!

Publicerad:2007-09-21 | Hela artikeln

Stegräknare av låg kvalitet håller inte måttet

Publicerad:2007-07-03 | Hela artikeln

Evaluation of quality of commercial pedometers
Tudor-Locke C, Sisson B, Lee SM, Craig CL, Plotnikoff RC, Bauman A. Evaluation of quality of commercial pedometers. Can J public Health 2006; 97 Suppl 1:S10-5, S10-6
Tudor-Locke C, Sisson B, Lee SM, Craig CL, Plotnikoff RC, Bauman A

Ny avhandling prisar LS 2000/7000

Publicerad:2007-05-22 | Hela artikeln

En ny avhandling om fysisk aktivitet vid kraftig övervikt har kommit från Karolinska Institutet. Där ger LS 2000/7000 lika god information som en accelerometer.