DIBS kortbetalning

Nyheter RSS för Nyheter

GDPR

2018-06-06

Avhandling om sömn och promenad

Slutsats: En enkel fysisk aktivitets intervention baserad på stegräknare ökade effektivt steg/dag och förbättrade sömnkvaliteten hos tonåringar. Detta har viktiga implikationer för folkhälsa då denna kostnadseffektiva åtgärd lätt kan inkorporeras i skolans läroplan.
2017-09-15

Omvandla dina aktivitet till steg

I våra webbtjänster hittar du 150 olika aktiviteter som du kan omvandla till steg. Dessa är kategoriserade utifrån intensitet i vardagsaktivitet-styrka-flexibilitet-kondition.
Du kan lätt lägga upp ett mål för din träning och se hur du når det.
På sidorna får du tips om hur du kan komma igång i din träning.

Yamax rekommenderas

yamax

Världsledande stegräknare