DIBS kortbetalning

Nyheter RSS för Nyheter

GDPR

2018-06-06

Avhandling om sömn och promenad

Slutsats: En enkel fysisk aktivitets intervention baserad på stegräknare ökade effektivt steg/dag och förbättrade sömnkvaliteten hos tonåringar. Detta har viktiga implikationer för folkhälsa då denna kostnadseffektiva åtgärd lätt kan inkorporeras i skolans läroplan.
2017-09-15

Stegräknare av låg kvalitet håller inte måttet

Evaluation of quality of commercial pedometers
Tudor-Locke C, Sisson B, Lee SM, Craig CL, Plotnikoff RC, Bauman A. Evaluation of quality of commercial pedometers. Can J public Health 2006; 97 Suppl 1:S10-5, S10-6
Tudor-Locke C, Sisson B, Lee SM, Craig CL, Plotnikoff RC, Bauman A

Den här studien jämförde kvaliten på en vanlig lågpris-stegräknare spridd av Kellog (tillverkad i Kina i likhet med de flesta på den svenska marknaden) med en Yamax SW-200 = KeepWalkings LS 2000 tillverkad i Japan enligt JIS (Japanese Industrial Standards). 53 % av Kellog stegräknarna klarade ett 20 steg test jämfört med 100 % av KeepWalking-mätarna
Artikeln sammanfattar att lågprisstegräknare typ Kellog är oacceptabelt inexakta och föreslår följande kvalitetskriterier för stegräknare:

• Sensitivitetströskel (den kraft som behövs för att registrera steg) 0.35 Gs som i SW-200 dvs KeepWalkings LS 2000.
• Registrera + 1 steg på ett 20 stegs test (inom 5 % felmarginal)
• Registrera + 1 % steg felaktigt vid gång på löpband vid 80 m per minut
• Vara inom 10 % av vad kriterie mätaren Yamax SW-200 registrerar vid normal vardagsanvändning

Yamax rekommenderas

yamax

Världsledande stegräknare